Com preparar-se per a una sessió quàntica
.png)
L'Ànima sempre sap curar-se
el repte és silenciar la ment
Una sessió de curació quàntica és el regal més únic i meravellós que et pots fer.
Si encara no medites, és un bon moment per començar, com a mínim, dedicar-te diàriament un temps tranquil per practicar silenciar la teva "xerrada mental".
Acostumar-se a PERMETIR-vos el permís per relaxar-vos totalment i deixar anar les distraccions centrant-vos en la vostra respiració i la coherència del cor i la ment. Practiqueu la vostra consciència de la respiració tant com sigui possible, encara que només sigui durant uns minuts al dia.
Aprofiteu per sortir a l'exterior, estar a l'aire fresc i inspirar inhalacions llargues lentes i profundes, després, a mesura que expireu, assegureu-vos que sigui lenta i més llarga que les inhalacions. Practiqueu inspirar i aguantar un compte de 3 abans de deixar anar lentament i controlat. Feu això diverses vegades. Ara comproveu-vos amb vosaltres mateixos: sentiu que la diferència positiva s'acosta.
Quan estiguis preparat, passa a practicar visualitzacions, obrint aquest costat creatiu dret del teu cervell, això és particularment bo durant un moment de relax, encara millor amb música de meditació.
Comenceu amb una escena bonica: presteu molta atenció als detalls: colors, vitalitat, formes, moviments, observeu que entren en joc els altres sentits. per exemple, el so dels ocells, les ones oceàniques, una brisa entre els arbres i contra la teva pell, el so i les sensacions sota els teus peus mentre camines per la teva bella escena.
Fes-te un viatge, juga amb ell i sigues el propietari creatiu dels teus pensaments. Augmenta la teva consciència de com et sents després de cada visualització.
La teva sessió començarà amb una xerrada relaxada perquè pugui conèixer-te i com et puc ajudar de la millor manera possible. És possible que vulgueu portar algunes "preguntes de la vida" amb vosaltres, ja que aquestes tindran un paper important en el vostre viatge a la hipnosi quàntica.
Se us guiarà a un estat de relaxació en un entorn segur i còmode. És possible que vulgueu considerar portar roba còmoda per relaxar-vos durant algun temps i assegurar-vos que mengeu alguna cosa una hora abans de la sessió.
Mentre estiguis en un estat d'hipnosi relaxat, seràs guiat per mi - el teu facilitador com el teu subconscient et porta allà on ha d'anar per trobar les respostes a les teves preguntes de la manera més bella, profunda i fascinant.
Totes les sessions inclouen una exploració corporal de curació. La vostra sessió és privada i es respecta la total confidencialitat, per tant, ningú més pot estar present durant la sessió.
Després de la sessió, repassarem el que has viscut. Se us donarà una gravació de la vostra sessió, que tindrà un paper important en la vostra connexió energètica contínua escoltant-la regularment després de la sessió.
Per a les sessions de QHHT, us aconsello portar un berenar lleuger i una beguda per després de la sessió per posar-vos a terra abans del vostre viatge a casa. És important que les sessions en línia requereixin les mateixes condicions còmodes de "sense pertorbacions ni distraccions".
Per a les sessions en línia cal assegurar-se:
* Tens edat 18 + anys
* Tens un fort connexió a internet
* Tens l' aplicació ZOOM al teu ordinador, I-pad, portàtil
* Tens uns bons auriculars amb micròfon a la boca i imatges clares a la pantalla.
* Tens un espai tranquil on no et molestaràs durant tota la sessió
* Tens una cadira/reclinable/espai còmode per estirat i visuals clars a la pantalla
* Recorda - les sessions són d'un mínim de 3 hores, així que potser voldreu assegurar-vos que teniu cap suport/coixí i manta lleugera/coberta durant la sessió.
* Desactiveu qualsevol alarma tecnològica / dispositiu de trucada i assegureu qualsevol mascota estimada
* Deixes les expectatives a un costat i estàs present en el moment seguint el flux de permetre, d'aquesta manera obris la porta a una aventura significativa.
* Has llegit i entès els consells de pràctica anteriors.
Us recomanem que continueu escoltant la vostra gravació durant els dies i setmanes següents a la sessió per obtenir noves idees i connexió d'energia curativa. La gravació s'escolta millor en un lloc tranquil, però no mentre es condueix.
.
Xacres
Els set xacres són els centres energètics del nostre cos on flueix l'energia.